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Varios
Este plan alimenticio es ideal para perder entre 3 y 5 kilos en dos o tres meses con una dieta equilibrada. Lo bueno de este menú es que te permite comer "
Desayuno
AmpliarK.M.B. -dietista-
La menopausia es una transición en la vida de la mujer en la cual los ovarios dejan de liberar óvulos, la actividad menstrual se reduce para cesar con el tiempo
Los síntomas potenciales son, entre otros: sofocos, sudoración nocturna, insomnio, cambio en el estado de ánimo, periodos menstruales irregulares, sequedad vaginal y relaciones dolorosas, disminución del impulso sexual, infecciones vaginales, infecciones de las vías urinarias. Además los efectos a largo plazo pueden ser: osteoporosis, cambios en los niveles de colesterol y mayor riesgo de cardiopatías.
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