…ya podemos esbozar una opinión sobre lo que hemos visto. Como ya habíamos comentado el programa repite la estructura de otros realities de la cadena Cuatro, (porque al fin y al cabo Soy lo que como es un reality): la presentadora y una nutricionista visitan a una familia, analizan sus hábitos y aconsejan los cambios pertinentes. Al cabo de un período de tiempo vuelven a visitar a la familia para ver si las modificaciones propuestas han surtido el efecto positivo esperado.